Domů / Doporučujeme (strana 3)

Doporučujeme

Víte, co se pojí s výpovědí z pracovního poměru?

Výpověď může dát jak zaměstnanec, tak i zaměstnavatel. Každý z nich má vždy k výpovědi závažné důvody. Pro zaměstnance je změna pracovního místa velmi závažné rozhodnutí, které je potřeba velmi dobře zvážit.

Zobrazit »

Splňte si sen o dokonalé postavě díky moderním metodám pro odstraňování přebytečného tuku

Tuk z vaší problematické partie prostě nechce zmizet, ať děláte cokoliv. Co s tím? Naštěstí existují moderní metody pro modelování postavy. S jejich pomocí se zbavíte nechtěného tuku. Podívejte se, jaké jsou cesty k odstranění přebytečného tuku a dosažení vysněné postavy.

Zobrazit »

Se stylovým oblékáním pomůže specializovaný eshop

Dnes už móda výrazně pokročila a nejde jen o ryze dámskou záležitost. Už také muži vědí, jak se dobře obléknout a muž nebývá v kamenných obchodech výjimečný úkaz. Existují větší oddělení pro muže, muži mají dokonce své obchody, kde mohou v pohodě nakupovat. Nevybírají oblečení jen kvůli jeho praktickému využití, ale snaží …

Zobrazit »

Konec rýmy

Pokud jste svou několikaměsíční rýmu a kašel sváděli na rapidní rozdíly mezi teplotami venku a uvnitř, přetopenými suchými prostory a nedostatkem vitamínu D ze slunce, je zřejmé, že tento argument přestává být věrohodný. Jaro se přeci jen rozhodlo vystrčit první jarní kvítí a posvítit si na ně poněkud tepleji…

Zobrazit »

Poprvé do posilovny? Nemusíte se ničeho bát

Pokud máte již dost vašeho nevzhledného těla, a chtěli byste s ním něco udělat s nadcházejícím jarem je pro vás ideální doba kdy začít. Můžete začít běhat, najít si nějakou týmovou sportovní aktivitu, nebo začít chodit do posilovny. Jak a co dělat když jdeme poprvé do posilky si dnes povíme.

Zobrazit »

Posilování při běhu

Jaru pomalu klepe na dveře a s ním opět možnost jít se pořádně proběhnout do přírody. Pokud se chystáte i vy shodit nějaké to kilo, které jste nabrali během zimy, ale zároveň byste rádi nabrali dostatek svalové hmoty a zpevnili se, pak můžete vyzkoušet posilování přímo během běhání.

Zobrazit »

Jak se obléknout na jarní běh

Čím více bude jarní sluníčko sílit, tím více nás bude tahat ven. Abychom si běhání v přírodě pořádně užili, je zapotřebí se dobře obléknout a to i při běhání. Jaké je tedy nejvhodnější oblečení pro běhání na jaře?

Zobrazit »

Pro sportování je potřeba správná výbava

Každý z nás asi ví, že pro efektivní a zdravé sportování potřebuje člověk dodržovat několik zásad. Jedna z hlavních je neopomíjet kvalitní výbavu. Správné oblečení, obuv i pomůcky zajišťují efektivní trénink a zároveň pomáhají předcházet zranění.

Zobrazit »

Jak dlouhý je ideální trénink?

Jak dlouho by měl trvat jeden trénink? To je otázka, kterou si klade mnoho sportovců od začátečníků po pokročilejší. My se nyní podíváme na odpověď.

Zobrazit »

Jednoduchá a přitom účinná hrazda

Mnoho lidí má s posilováním v tělocvičně problém a proto necvičí raději vůbec. Tento přístup však nepatří mezi ty nejlepší, protože takže se svým tělem nic neuděláme. Pokud chcete začít cvičit, můžete to vyzkoušet doma třeba na hrazdě.

Zobrazit »