Domů / Nezařazené

Nezařazené

Jak se posilovalo v minulosti

Pojďme dnes otevřít malé historické okénko a podívat se na to, jak se v historii přistupovalo ke zušlechťování tělesné schránky.

Zobrazit »

Jak si zpestřit venkovní běhání?

Nebaví vás venkovní běhání, protože si připadáte, že jen běžíte po stezce z bodu A do bodu B? Zpestřete si venkovní běhání. Sport nemusí být samotným cílem vaší aktivity, ale může se pojit s objevováním a různými zážitky.

Zobrazit »

Běhání s aplikací je jednodušší

Mezi velice populární doplňkovou aktivitu k posilování je rozhodně běh. Tomu v poslední době propadla velká spousta lidí. Pokud mezi ně patříte, rozhodně vám doporučujeme pořídit si nějakou tu běhací aplikaci. Ptáte se proč? Pojďme si na tuto otázku odpovědět.

Zobrazit »

Zimní sporty, které vám dají do těla

Zima je aktuálně za svou polovinou a mnoho lidí má určitě problém s tím, že by rádo vydalo svou energii někde jinde než v posilovně. Právě pro ně přinášíme několik typů na sporty, které jsou energeticky velmi náročné.

Zobrazit »

Bolesti kloubů? Zbavte se jich!

Bolest kloubů je věc, která dokáže znepříjemnit trénink, celý den a na závěr celý život! Jedná se však o věc, kterou když podchytíte v zárodcích, není problém jí zde odstranit. A my se dnes podíváme na to, jak s bolestmi kloubů bojovat!

Zobrazit »

Boxováním k vetší síle, výdrži i lepší postavě

Pokud chceme budovat svou fyzickou sílu, výbušnost, hubnout, popřípadě doplnit trénink a tzv. finish him, pak můžeme vyzkoušet skvělé boxování. Jedná se o poměrně nenáročnou činnost na prostor a vybavení, avšak velmi náročnou na naší fyzickou sílu.

Zobrazit »

Sport – Kolektivní sporty

Druhy sportu členíme na několik odvětví. Kolektivní sporty Míčové sporty Orientační sporty Vodní sporty Zimní sporty Bojová umění Silové sporty Motorismus Ostatní Představit si, co spadá pod kolektivní sporty není těžké. Zde je členění následující: Letní sporty Americký fotbal Australský fotbal Basketbal Česká házená Florbal Fotbal Frisbee Goalball Halový hokej Házená Hokejbal Hasičský …

Zobrazit »