Domů / Archiv tagů: doma

Archiv tagů: doma

Domácí müsli tyčinky

Müsli tyčinka je skvělá věc pro zahnání hladu a doplnění potřebných živin. Ovšem tyčinky prodávané v obchodě nejsou tou pravou volbou. Raději si je udělejte sami doma.

Zobrazit »

Základní výbava domácí posilovny

Současné pojetí krásy hovoří jasně. Být štíhlý fit a popřípadě i osvalený. Mnoho lidí proto po práci míří hned do posilovny, aby se ideálu krásy přiblížili, jak jen to jde. Ovšem někdo si nemůže dovolit navštěvovat posilovnu, kterou má například vzdálenou několik kilometrů, každý den. Proto je pro něj řešení …

Zobrazit »

Udělejte si posilovnu doma

Mít domácí posilovnu vždy přináší velké množství výhod. Nemusíte se trmácet bůh ví kam, abyste si tak zacvičili. Kdykoliv dostanete chuť cvičit můžete, protože otevřeno je vždy i o svátcích, nemusíte se ukazovat před ostatními a máte jistotu, že náčiní je vždy volné. Výhodná je i ekonomická stránka věci, kdy …

Zobrazit »

Boxováním k vetší síle, výdrži i lepší postavě

Pokud chceme budovat svou fyzickou sílu, výbušnost, hubnout, popřípadě doplnit trénink a tzv. finish him, pak můžeme vyzkoušet skvělé boxování. Jedná se o poměrně nenáročnou činnost na prostor a vybavení, avšak velmi náročnou na naší fyzickou sílu.

Zobrazit »