Archiv tagů: doma

Máte už dost povalování a lenošení a chtěli byste začít cvičit. Můžete klidně v pohodlí domova. Stačí jen vědě, kde nalézt ty správné návody jak byste doma vlastně měli cvičit.

Müsli tyčinka je skvělá věc pro zahnání hladu a doplnění potřebných živin. Ovšem tyčinky prodávané v obchodě nejsou tou pravou volbou. Raději si je udělejte sami doma.

Současné pojetí krásy hovoří jasně. Být štíhlý fit a popřípadě i osvalený. Mnoho lidí proto po práci míří hned do posilovny, aby se ideálu krásy přiblížili, jak jen to jde. Ovšem někdo si nemůže dovolit navštěvovat posilovnu, kterou má například vzdálenou několik kilometrů, každý den. Proto je pro něj řešení …

Mít domácí posilovnu vždy přináší velké množství výhod. Nemusíte se trmácet bůh ví kam, abyste si tak zacvičili. Kdykoliv dostanete chuť cvičit můžete, protože otevřeno je vždy i o svátcích, nemusíte se ukazovat před ostatními a máte jistotu, že náčiní je vždy volné. Výhodná je i ekonomická stránka věci, kdy …

Pokud chceme budovat svou fyzickou sílu, výbušnost, hubnout, popřípadě doplnit trénink a tzv. finish him, pak můžeme vyzkoušet skvělé boxování. Jedná se o poměrně nenáročnou činnost na prostor a vybavení, avšak velmi náročnou na naší fyzickou sílu.