Powerlift Informace a novinky ze světa sportu
Už vás nebaví dívat se na sebe do zrcadla Pokud se sebou chcete něco udělat, ale nemáte čas chodit do posilovny? Nemusíte vyhazovat peníze za trenéry – jednoduše začněte trénovat doma. HIIT trénink je to pravé pro vás! Co je HIIT? HIIT, což je zkratka pro High-Intensity Interval Training (vysoko-intenzivní …
Zobrazit »Co je HIIT trénink a jak ho jednoduše provádět doma?
