Powerlift Informace a novinky ze světa sportu
Cvičení je důležitou součástí každého úspěšného plánu hubnutí. Nejenže pomáhá spalovat kalorie, ale také zlepšuje …
Zobrazit »Ověřené cviky na hubnutí a jak na ně
Základní cviky na gymnastickém míči
Máte doma gymnastický míč a chtěli byste ho konečně začít využívat k cvičení? Toto jsou …
Zobrazit »Jaké jsou výhody a nevýhody firemních fitness center?
Nabízí vám zaměstnavatel možnost docházet do firemního fitness centra? Než se do něj s nadšením …
Zobrazit »Co by měla obsahovat vaše lyžařská výbava?
Lyžařská sezóna je na spadnutí a je nejvyšší čas na kontrolu stavu lyžařského vybavení. Máte …
Zobrazit »Co je čínské cvičení Čchi-kung a jak vám pomůže hlavně po psychické stránce?
Slyšeli jste již někdy o cvičení zvaném Čchi-kung? Jedná se o prastaré čínské cvičení, které …
Zobrazit »Letošní sezona NHL startuje! Kdo je favoritem?
S podzimem přichází také dlouho očekávaný start sezóny NHL, na kterou se již těší nejen fanoušci …
Zobrazit »Jakým sportům se můžete věnovat na podzim?
Vzhledem k tomu, že na podzim dochází k poklesu venkovních teplot, je toto období vhodné …
Zobrazit »Co je rucking? Jaké jsou zdravotní benefity této aktivity
Obyčejná chůze je pasé. Pokud si chcete dát pořádně do těla, vyzkoušejte rucking. Vybavení k …
Zobrazit »Jak sportovat v létě a nezkolabovat?
Rádi a často se hýbete, ale nejste si jistí, jak pohyb zařadit do svého dne …
Zobrazit »Od dubna 2024 se bez povinného ručení neobejdou ani elektrokoloběžky či segwaye
Změny v tzv. povinném ručení vstoupily po několikaměsíčních průtazích v platnost 1. dubna 2024. Od …
Zobrazit »