Archiv tagů: sport

Rádi a často se hýbete, ale nejste si jistí, jak pohyb zařadit do svého dne během horkých letních dní? Zkolabování či přehřátí organismu během tréninku je velkým rizikem. Jak ho snížit na minimum? Sportujte ráno a večer Začněme tím nejdůležitějším, což je denní doba, během které se své oblíbené fyzické …

Zkoušíte rádi nové sporty? Pokud jste ještě neslyšeli o padelu, určitě neváhejte vyrazit na nejbližší hřiště a zahrát si ho. Kolik hráčů budete potřebovat a jak se vlastně padel hraje? Kde vznikl padel Hráli jste již někdy tenis či squash? Právě těmto dvěma sportům je padel nejvíce podobný. Hraje se …

Chcete vyzkoušet ve svém životě něco nového? Něco co je dostatečně adrenalínové a zároveň povznášející? Pak je pro vás jako stvořený freediving, sport, který oblaží tělo i ducha.

Jaru pomalu klepe na dveře a s ním opět možnost jít se pořádně proběhnout do přírody. Pokud se chystáte i vy shodit nějaké to kilo, které jste nabrali během zimy, ale zároveň byste rádi nabrali dostatek svalové hmoty a zpevnili se, pak můžete vyzkoušet posilování přímo během běhání.

Čím více bude jarní sluníčko sílit, tím více nás bude tahat ven. Abychom si běhání v přírodě pořádně užili, je zapotřebí se dobře obléknout a to i při běhání. Jaké je tedy nejvhodnější oblečení pro běhání na jaře?

Surfování je fenomén, který si okamžitě zamilujete. Nevěříte? Mono lidí si říká, co na tom vlastně je, vezete se na vlně a pak sebou plácnete do vody a konec. Jenže kouzlo surfování pochopíte pouze tehdy, pokud si na board stoupnete.

Vybírání dárků je pro mnoho lidí učiněným peklem. Člověk chce dávat dárky originální a takové, které se budou opravdu líbit a dotyčnému se hodí. My vám dnes přinášíme několik tipů, čím udělat radost osobě, která se ráda věnuje sportu.