Powerlift Informace a novinky ze světa sportu
Druhy sportu členíme na několik odvětví. Kolektivní sporty Míčové sporty Orientační sporty Vodní sporty Zimní …
Zobrazit »Sport – Kolektivní sporty
Novinky
- Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
- Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
- Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
- Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
- Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
- Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?
- Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?
- Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?
- Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?
- Jak posílit předloktí? Tipy na nejúčinnější cviky