• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?
  • Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?
  • Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?
  • Jak posílit předloktí? Tipy na nejúčinnější cviky
  • Proč vyzkoušet funkční cvičení F45?
  • Ověřené cviky na hubnutí a jak na ně
  • Základní cviky na gymnastickém míči
  • Jaké jsou výhody a nevýhody firemních fitness center?
  • Co by měla obsahovat vaše lyžařská výbava?
  • Co je čínské cvičení Čchi-kung a jak vám pomůže hlavně po psychické stránce?
  • Vyzkoušejte kalisteniku a cvičte kdekoliv a kdykoliv

    Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?

  • Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?

    Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?

  • Jak posílit předloktí?

    Jak posílit předloktí? Tipy na nejúčinnější cviky

  • Proč vyzkoušet funkční cvičení F45?

    Proč vyzkoušet funkční cvičení F45?

  • Základní cviky na gymnastickém míči

    Základní cviky na gymnastickém míči

Letošní sezona NHL startuje! Kdo je favoritem?

14.10.2024

Hokej

S podzimem přichází také dlouho očekávaný start sezóny NHL, na kterou se již těší nejen fanoušci …

Zobrazit »

Jakým sportům se můžete věnovat na podzim?

11.9.2024

Jakým sportům se můžete věnovat na podzim?

Vzhledem k tomu, že na podzim dochází k poklesu venkovních teplot, je toto období vhodné …

Zobrazit »

Co je rucking? Jaké jsou zdravotní benefity této aktivity

20.8.2024

Co je rucking? Jaké jsou zdravotní benefity této aktivity

Obyčejná chůze je pasé. Pokud si chcete dát pořádně do těla, vyzkoušejte rucking. Vybavení k …

Zobrazit »

Jak sportovat v létě a nezkolabovat?

17.7.2024

Jak sportovat v létě a nezkolabovat?

Rádi a často se hýbete, ale nejste si jistí, jak pohyb zařadit do svého dne …

Zobrazit »

Od dubna 2024 se bez povinného ručení neobejdou ani elektrokoloběžky či segwaye

8.7.2024

Povinné ručení pro koloběžky a segwaye

Změny v tzv. povinném ručení vstoupily po několikaměsíčních průtazích v platnost 1. dubna 2024. Od …

Zobrazit »

Kruháč pro muže, ženy i začátečníky? Zkuste nejlepší kruhové tréninky v Praze!

14.6.2024

Cvičení

Které cvičení slibuje komplexní zapojení celého těla, budování síly, vytrvalosti i kondice? Odpovědí je kruhový …

Zobrazit »

Proč si pouštět do sluchátek bílý šum?

13.6.2024

Proč si pouštět do sluchátek bílý šum?

S pojmem bílý šum jste se již určitě setkali. Kdy si ho ale pustit do …

Zobrazit »

Jak si poradit s pocitem zavodnění?

19.5.2024

Jak si poradit s pocitem zavodnění?

Pocity zavodnění postihují ženy i muže a poznáte je podle těžkých končetin a přibírání na …

Zobrazit »

Průvodce výběrem nejlepších outdoorových hodinek Garmin pro dobrodruhy

27.4.2024

S jarními slunečními paprsky a hezkým počasím nás to přirozeně více a více táhne ven …

Zobrazit »

Silový trénink zpomalí stárnutí. Jak na to?

15.4.2024

Co je silový trénink?

Cvičení má mnoho benefitů: udržuje vás v kondici, přináší vám pocit štěstí a také zpomaluje …

Zobrazit »
Strana 2 z 2712345»1020...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Vyzkoušejte kalisteniku a cvičte kdekoliv a kdykoliv

    Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?

    24.6.2025
  • Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?

    Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?

    21.5.2025
  • Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?

    Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?

    20.4.2025
  • Jak posílit předloktí?

    Jak posílit předloktí? Tipy na nejúčinnější cviky

    18.3.2025
  • Proč vyzkoušet funkční cvičení F45?

    Proč vyzkoušet funkční cvičení F45?

    17.2.2025
  • Ověřené cviky na hubnutí a jak na ně

    20.1.2025
  • Základní cviky na gymnastickém míči

    Základní cviky na gymnastickém míči

    17.1.2025
  • Jaké jsou výhody a nevýhody firemních fitness center?

    Jaké jsou výhody a nevýhody firemních fitness center?

    19.12.2024
  • Vyzkoušejte kalisteniku a cvičte kdekoliv a kdykoliv

    Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?

    24.6.2025
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky hubnutí trénink rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho výživa

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016