Powerlift Informace a novinky ze světa sportu
Čím dál více nehod se odehrává za snížené viditelnosti či jako hloupá náhoda, přitom existuje …
Zobrazit »Reflexní vesta jako nezbytná ochranná pomůcka
Chcete zhubnout? Začněte se hýbat
Hubnutí nikdy snadné nebylo a ani nebude. Zhubnout a udržet si dosaženou váhu vyžaduje především …
Zobrazit »I s míčem se dá posilovat
K posilování neodmyslitelně patří těžké činky a stroje. Napadlo vás však někdy posilovat i s nafukovacím míčem?
Zobrazit »Na Lysou horu na kole. Poznejte vrchol jinak
Cyklistika je oblíbený sport, který milují mnozí z nás. Je to oblíbená aktivita, kterou vyplníme …
Zobrazit »Jak má vypadat kvalitní snídaně?
Snídaně je základ dne. Mnoho lidí však na tento základ bohužel nedbají, což je poměrně …
Zobrazit »Jak se posilovalo v minulosti
Pojďme dnes otevřít malé historické okénko a podívat se na to, jak se v historii přistupovalo …
Zobrazit »Kofein a posilování
Jak jistě víte, káva obsahuje kofein, velice užitečnou látku, která nám může při cvičení velmi …
Zobrazit »
Hummus jako skvělý zdroj bílkovin Jste vegetarián, vegan či jen hledáte nový zdroj bílkovin, který …
Zobrazit »Zdravé svačiny, které podpoří růst svalové hmoty
Pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, potřebujete ve své stravě dostatek bílkovin a pravidelnost. Tu …
Zobrazit »Začněte s přípravou na plavkovou sezónu
Venkovní počasí nepřipomíná ani tak jaro jako léto v plném proudu. Už je nejvyšší čas připravit …
Zobrazit »