Jaké jsou výhody a nevýhody firemních fitness center?

Nabízí vám zaměstnavatel možnost docházet do firemního fitness centra? Než se do něj s nadšením vydáte, zvažte všechna pro a proti.

Snadná dostupnost, úspora času a financí

Začněme ovšem tou největší výhodou, jež vás v souvislosti s firemním fitness centrem napadne. Tou je jeho snadná dostupnost. Protože se nachází ve stejné či vedlejší budově jako vaše kancelář, můžete si do něj odskočit v rámci obědové pauzy, zajít si dát do těla před prací a nebo v ve fitku naopak zakončit svůj pracovní den. Ruku v ruce se snadnou dostupností jde také úspora času a financí. Vstup do firemního fitness centra je často zcela zdarma, případně pouze za symbolický poplatek.

Větší motivace ke cvičení

Nechodíte do fitka, protože zkrátka a dobře nemáte čas ani motivaci? Když budete mít fitness centrum jen pár kroků od vaší kanceláře, motivace tím vzroste. Představte si, že byste si vztek na svého šéfa mohli jít okamžitě vybít například na běhací pás. No nešlo by vám to cvičení potom samo? Jestli vám chybí motivace k cvičení a mimo kancelář se nedonutíte do fitness centra vyrazit, může být firemní fitko tím správným signálem, jenž potřebujete k vytvoření pravidelné rutiny.

Lepší vztahy na pracovišti

Máte rádi své kolegy a rádi byste s nimi strávili čas i mimo kancelář? S posílením sociálních vazeb může pomoci právě firemní fitness centrum. Poznejte své kolegy i mimo prostory kanceláře a uvidíte, že si třeba ještě více padnete do noty.

Pocity nepohodlí

Bohužel firemní fitness centra nejsou spojena pouze se samými plusy, ale přinášejí s sebou také minusy. Někteří zaměstnanci, kteří nevyznávají zdravý životní styl nebo mají zdravotní omezení, mohou pociťovat nepříjemný tlak na to, že by se měli do sportování zapojit, ačkoliv nechtějí či nemohou. Dokonce se mohou cítit vyřazení z kolektivu kvůli tomu, že tento firemní benefit nečerpají. Firemní fitness centrum tak paradoxně můžete důvodem k menší stabilitě týmu a může působit proti týmovému duchu a pospolitosti.

Zacvičte si se svým nadřízeným

Kdo z vás by chtěl dobrovolně trávit volný čas se svým šéfem? Jakmile se rozhodnete začít navštěvovat firemní fitness centrum, je nevyhnutelné, že začnete potkávat další kolegy. Kromě přátel, s kterými do posilovny budete chodit společně, počítejte i s tím, že se snadno může stát, že budete nuceni trávit čas s někým, koho nemáte rádi, necítíte se v jeho přítomnosti příjemně a nebo s ním jednoduše volný čas trávit nechcete. Za to se nemusíte stydět. Ne každý touží po tom, vyrazit si do fitness centra se svým nadřízeným. Dochází k tím k vzájemnému stírání hranic mezi pracovním a osobním životem, což nemusí být vždy příjemné.

Horší vybavení

Přestože firemní fitness centrum vám ušetří výdaje za využívání veřejné posilovny, nemusí být vybaveno tak, jak byste si přáli. To se samozřejmě odráží od toho, v jaké společnosti pracujete a jak si vede z finančního hlediska. Mnoho firem nedokáže konkurovat sportovním zařízením určeným pro veřejnost. Při návštěvách firemní posilovny budete muset pravděpodobně některé své oblíbené stroje oželet. A nejen stroje. Ve většině firemních fitness posiloven nenarazíte ani na trenéry a skupinové lekce.

Firemní fitness centrum má řadu výhod i nevýhod. Pro někoho může být výhodou jeho snadná dostupnost a dokonce se díky tomu může začít pravidelně hýbat a pracovat na sobě. Ovšem jindy může být možnost docházet do firemní posilovny svazující a nepříjemná. Zaměstnanci, kteří ze zdravotních důvodů nemohou do fitness centra docházet, si například kvůli tomu mohou připadat vynechaní z kolektivu.

Zdroj textu: www.indeed.com, www.daviscos.com

Zdroj foto: www.freepik.com