Archiv tagů: jídlo

Pokud na vás Vánoce dopadly tím nejhorším možným způsobem a způsobily vám kila navíc a nepříjemný pocit přejedení pokaždé, kdy do sebe dostanete alespoň nějaký kus jídla, pak je na čase dát tělu oddych!

Slovo tuk má v oblasti zdravého životního stylu poměrně pejorativní význam. Je si však nutné uvědomit, že není tuk jako tuk a že i tuk může být skvělým způsobem jak nastartovat svůj metabolismus a začít spalovat staré tukové zásoby.

Chia semínka jsou momentálně všude kam se člověk podívá, a jednoho to může otravovat. Ovšem těmto malým semínkům byste mohli věnovat trochu pozornosti, protože je v nich víc, než se na první pohled může zdát.