Bolest kloubů je věc, která dokáže znepříjemnit trénink, celý den a na závěr celý život! Jedná se však o věc, kterou když podchytíte v zárodcích, není problém jí zde odstranit. A my se dnes podíváme na to, jak s bolestmi kloubů bojovat!
Zobrazit »Lordóza, aneb když chodíte jak kačer
Pokud jste někdy viděli někoho, kdo chodí trochu jako kačer s prohnutými zády, pak jste zcela jistě narazili na člověka, který trpí lordózou. Jedná se o onemocnění především mladých lidí, které se projevuje vyhnutím bederní páteře směrem dovnitř. To způsobuje nepřirozené špulení hýždí a obtíže v chůzi.
Zobrazit »