• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?
  • Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

Jak si zajistit kvalitní erekci

13.12.2016

Správná erekce je nejen nutná k uskutečnění pohlavního styku, ale je také chloubou každého muže. …

Zobrazit »

Fotopasti vám umožní sledovat přírodu jako nikdy dříve

1.12.2016

Pokud jste někdy fotografovali zvířata, jistě víte, jak moc je to obtížné. Mnoho lidí fotí …

Zobrazit »

Bolest zad a její odstranění

10.11.2016

Mnoho lidí připisuje bolesti zad především posilování jako takovému. To je ovšem velmi rozšířený omyl, …

Zobrazit »

Sacharid jako základ úspěchu

29.10.2016

Med, cukr, hroznový cukr, vláknina, brambory či rýže nemají navzájem příliš mnoho společného, až do …

Zobrazit »

Máte v kuchyni nebezpečnou zbraň?

26.10.2016

Milujete chilli v jakékoliv jeho formě? Nevinně vypadající kořenka s namletou chilli papričkou už nemusí …

Zobrazit »

Jak na tréninkové plány a posilování

22.10.2016

Zdravý životní styl je nejlepším lékem na všechny neduhy těla i duše. Nemusíte být zrovna …

Zobrazit »

Jak zhubnout? Změňte svůj životní styl

20.10.2016

Nejste spokojeni se svou postavou a chcete zhubnout? Pokud ano, není to zase až tak …

Zobrazit »

Zvýšení výkonu motoru

19.10.2016

Nejde o žádný amatérský pokus, který by mohl vaše auto poškodit, ale o velice sofistikovaný …

Zobrazit »

Potřebujete pro své aktivity minibus? Žádný problém

15.10.2016

Pro jednorázové či občasné použití k přepravě menšího počtu osob se vyplatí pronájem minibusu, který …

Zobrazit »

Za kvalitním cvičením vyrazte do Prahy

15.10.2016

Většina takzvaných civilizačních chorob, jako je zejména nadváha, kardiovaskulární problémy, deprese a další, je způsobena …

Zobrazit »
Strana 26 z 28« První...10202425262728»

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    15.11.2025
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Zvedání nalačno vs. po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    15.9.2025
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    19.8.2025
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho svaly

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016