Powerlift Informace a novinky ze světa sportu
Obyčejná chůze je pasé. Pokud si chcete dát pořádně do těla, vyzkoušejte rucking. Vybavení k …
Zobrazit »Co je rucking? Jaké jsou zdravotní benefity této aktivity
Jak sportovat v létě a nezkolabovat?
Rádi a často se hýbete, ale nejste si jistí, jak pohyb zařadit do svého dne …
Zobrazit »Od dubna 2024 se bez povinného ručení neobejdou ani elektrokoloběžky či segwaye
Změny v tzv. povinném ručení vstoupily po několikaměsíčních průtazích v platnost 1. dubna 2024. Od …
Zobrazit »Kruháč pro muže, ženy i začátečníky? Zkuste nejlepší kruhové tréninky v Praze!
Které cvičení slibuje komplexní zapojení celého těla, budování síly, vytrvalosti i kondice? Odpovědí je kruhový …
Zobrazit »Proč si pouštět do sluchátek bílý šum?
S pojmem bílý šum jste se již určitě setkali. Kdy si ho ale pustit do …
Zobrazit »Jak si poradit s pocitem zavodnění?
Pocity zavodnění postihují ženy i muže a poznáte je podle těžkých končetin a přibírání na …
Zobrazit »Průvodce výběrem nejlepších outdoorových hodinek Garmin pro dobrodruhy
S jarními slunečními paprsky a hezkým počasím nás to přirozeně více a více táhne ven …
Zobrazit »Silový trénink zpomalí stárnutí. Jak na to?
Cvičení má mnoho benefitů: udržuje vás v kondici, přináší vám pocit štěstí a také zpomaluje …
Zobrazit »Co je to padel a kde si ho můžete zahrát?
Zkoušíte rádi nové sporty? Pokud jste ještě neslyšeli o padelu, určitě neváhejte vyrazit na nejbližší …
Zobrazit »Jak cvičit doma efektivně? Skvělou volbou je veslovací trenažér
Chcete posílit tělo, ale zároveň si dopřát pořádný kardio trénink, který vám zvýší tepovou frekvenci, …
Zobrazit »