• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?
  • Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?
  • Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?
  • Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?
  • Jak posílit předloktí? Tipy na nejúčinnější cviky
  • Proč vyzkoušet funkční cvičení F45?
  • Ověřené cviky na hubnutí a jak na ně
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

  • Zvedání nalačno vs. po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak j správně používat?

    Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?

  • Vyzkoušejte kalisteniku a cvičte kdekoliv a kdykoliv

    Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?

Co je HIIT trénink a jak ho jednoduše provádět doma?

20.10.2023

Co je HIIT trénink?

Už vás nebaví dívat se na sebe do zrcadla Pokud se sebou chcete něco udělat, …

Zobrazit »

Vybíráme pomůcky na cvičení: Zaměřte se na správnou volbu osy

27.9.2023

Výběr správného cvičebního náčiní je zásadní pro dosažení vašich fitness cílů a zajištění bezpečnosti při …

Zobrazit »

Hubněte zdravě!

3.9.2023

Na úvod si připomeňme, co vlastně hubnutí je. Hubnutí je proces, kdy se snižuje celková …

Zobrazit »

5 důvodů, proč si pořídit eliptický trenažér

29.8.2023

Eliptický trenažér

Eliptické trenažéry patří mezi nejoblíbenější stroje ve fitness centrech, a rozhodně ne náhodou. Bez obav …

Zobrazit »

Nebojte se hypotéky! S finančním poradenstvím dává smysl i v dnešní době

26.8.2023

V dnešní době se může hypotéka zdát jako holý nesmysl. Úroky jsou vysoko, finanční situace je …

Zobrazit »

Na kole do hor i do práce: Které modely vás zaručeně nezklamou?

1.6.2023

Jízdní kola se stávají stále populárnějším způsobem dopravy, ať už se jedná o rekreační jízdu …

Zobrazit »

Neutrácejte za fitko, zařiďte si domácí posilovnu

23.5.2023

protahování na podložce

Lidé v dnešní době stále více chtějí ušetřit čas, a to platí i pro cvičení. …

Zobrazit »

Než vyrazíte do hor, nezapomeňte si pořídit kvalitní trekové boty

6.5.2023

muž u potoku

S jarem přichází i stále větší chuť opustit vysezený důlek na gauči, odtrhnout se od nekonečných …

Zobrazit »

Kettlebell – nejlepší pomocník pro domácí posilování

16.12.2022

Pokud hledáte pomůcku pro domácí posilování, se kterou procvičíte každičký sval v těle, je skladná …

Zobrazit »

Brazilské jiu-jistu láká. Proč byste ho měli vyzkoušet i vy?

8.12.2022

Zájem o bojové sporty prudce stoupá. S trochou nadsázky by se dokonce mohlo zdát, že …

Zobrazit »
Strana 4 z 27« První...23456»1020...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Zvedání nalačno vs. po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    15.9.2025
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    19.8.2025
  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak j správně používat?

    Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?

    22.7.2025
  • Vyzkoušejte kalisteniku a cvičte kdekoliv a kdykoliv

    Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?

    24.6.2025
  • Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?

    Co je fenomén PAP efekt a jak jej využít?

    21.5.2025
  • Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?

    Jak spolu souvisí biologický věk našich orgánů a nemoci?

    20.4.2025
  • Jak posílit předloktí?

    Jak posílit předloktí? Tipy na nejúčinnější cviky

    18.3.2025
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho výživa

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016