• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

Surfem k lepší postavě

13.5.2021

Surfování je fenomén, který si okamžitě zamilujete. Nevěříte? Mono lidí si říká, co na tom …

Zobrazit »

I na dovolené aktivně!

3.4.2021

Pokud jedete na akční dovolenou, pak si většina lidí představí spíše vnitrozemské aktivity jako cestování …

Zobrazit »

Kyfóza aneb kulatých zad se dá zbavit

24.2.2021

Kulatá záda jsou problém, který v dnešní době sužuje velkou část světové populace. Mohou za to …

Zobrazit »

Trápíte se kvůli SEO?

29.1.2021

Optimalizace pro vyhledávače je příležitost, jak udělat z obyčejného webu bez návštěvnosti hvězdu, která bude …

Zobrazit »

Bílkoviny jsou i v rostlinách, víte v jakých?

28.1.2021

Bílkovina představuje stavební kámen vašeho úspěchu ke svalnaté postavě. Jejich dostatečné množství by měl přijímat …

Zobrazit »

Potřebujete opravit kolo? Kontaktujte servis kol v Praze

13.1.2021

Cykloservis Praha (vasport.cz) nabízí odborné poradenství při koupi kola či elektrokola v rámci vlastního prodeje …

Zobrazit »

Lordóza, aneb když chodíte jak kačer

25.12.2020

Pokud jste někdy viděli někoho, kdo chodí trochu jako kačer s prohnutými zády, pak jste zcela …

Zobrazit »

Kolik cviků každá partie potřebuje?

29.11.2020

Při sestavování tréninkového plánu je základním pilířem počet jednotlivých cviků, které budete během daného tréninku …

Zobrazit »

Pořiďte si k Mi Band stylové náhradní náramky

16.11.2020

Mi Band je doplněk, který většině svým uživatelům rychle přirostl k srdci. Každý člověk je …

Zobrazit »

Poprvé do fitka? Vyberte si dobře!

19.10.2020

Pokud jste se rozhodli, že konečně něco uděláte s tělem do plavek, pak si zcela jistě …

Zobrazit »
Strana 11 z 28« První...910111213»20...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    15.11.2025
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Zvedání nalačno vs. po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    15.9.2025
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho svaly

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016