• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

Odměna pro vítěze? Zajistěte mu kvalitní pohár, medaili či diplom

21.10.2019

Při organizování nejrůznějších akcí, eventů a soutěží je třeba myslet na odměnu pro vítěze. Motivačním …

Zobrazit »

Těhotenská móda – jak se obléknout po porodu?

20.10.2019

Cítit se během těhotenství a po porodu dobře je klíčem pro zdravé a spokojené miminko, …

Zobrazit »

Co si myslíte o cvičení a není to pravda

8.10.2019

Začít cvičit je na celém procesu cvičení vždy to vůbec nejtěžší. Proto si velké množství …

Zobrazit »

Kam dát mobil v posilovně?

7.10.2019

Mobil by se neměl propotit. Nemělo by vám na něj spadnout železo. Měl by být …

Zobrazit »

Jak zdravě hubnout a čím hubnutí podpořit?

10.9.2019

Předtím než se rozhodnete snížit vaši nadváhu či obezitu, je dobré vaše tělo na změnu …

Zobrazit »

Sice mainstream, ale užitečný!

2.9.2019

Chia semínka jsou momentálně všude kam se člověk podívá, a jednoho to může otravovat. Ovšem …

Zobrazit »

Bolest zad nikdy nepodceňujte

16.8.2019

V momentě, kdy nás začnou bolet záda, nám tělo dává jasný signál. Něco děláme špatně, ať …

Zobrazit »

Koupání není příčina ale spouštěč

22.7.2019

Hodně žen se mylně domnívá, že příčinou jejich gynekologických problémů je nečistota vody, ve které …

Zobrazit »

Národní park Krka nabízí nejen koupání

18.7.2019

Pokud se vydáte do Chorvatska a budete hledat ubytování chorvatsko v dalmatské části jadranského pobřeží, …

Zobrazit »

Jóga co má šťávu

8.7.2019

Říkali jste si někdy, že jóga není úplně špatná věc, ale přijde vám, že se …

Zobrazit »
Strana 16 z 28« První...101415161718»20...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?

    28.10.2026
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    15.10.2026
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    15.4.2026
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?

    28.10.2026
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky svaly zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016