• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

Stěhování nemusí být hrůza, stačí vše zorganizovat!

26.6.2019

Čeká vás stěhování? Spousta lidí se shoduje na tom, že je lepší vyhořet než se …

Zobrazit »

Basketbal je hra, která podporuje nejen naše zdraví

25.6.2019

Každý z nás ví, že pohyb je zdravý. Díky pohybu budujeme a posilujeme svalovou hmotu, …

Zobrazit »

Znáte všechny výhody silničních kol?

24.6.2019

Uvažujete o koupi jízdního kola? Potřebujete zhubnout a cyklistika se ve vašem boji stala skvělým …

Zobrazit »

Crossfitem k dokonalému tělu

1.6.2019

Pokud chcete shodit nějaké to kilo navíc, ale nechce se vám chodit do klasické posilovny, …

Zobrazit »

Jak zrychlit nabírání svalové hmoty? Maxulen může být jedním z řešení.

30.5.2019

Nabírání svalové hmoty je komplexní proces, při kterém musíte dodržet určité zásady, “aby to rostlo.” …

Zobrazit »

Máte problém s vyhledáním zaměstnání?

29.5.2019

I když se dnes pohybujeme v době rekordně nízké nezaměstnanosti, stále mezi námi žijí lidé, kteří …

Zobrazit »

Sedm osvědčených tipů, jak zhubnout. Vyzkoušejte je taky

28.5.2019

Jelikož nám plavková sezona klepe na dveře, nabízí se otázka, jak zhubnout. V současné době …

Zobrazit »

Potraviny nejen zdravé, ale i chutné

21.5.2019

Pokud chceme, aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba mu dodávat dostatečné množství …

Zobrazit »

Ideálně vyživené tělo

18.5.2019

Výživa při tréninku představuje ideální hladinu bílkovin, tuků, vitamínů, vody a minerálních látek v těle, které …

Zobrazit »

Krabičková dieta: Pomocník na cestě k hubnutí

26.4.2019

Rádi byste zhubli přebytečná kila, ale stále se vám to nedaří? Chybí vám vůle a …

Zobrazit »
Strana 17 z 28« První...101516171819»20...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?

    28.10.2026
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    15.10.2026
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    15.4.2026
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?

    28.10.2026
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky svaly zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016