• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

Pro sportování je potřeba správná výbava

2.3.2018

Každý z nás asi ví, že pro efektivní a zdravé sportování potřebuje člověk dodržovat několik zásad. …

Zobrazit »

Sportovat se dá i ve vzduchu: Udělejte si pilotní průkaz!

1.3.2018

Stále více Čechů propadá pilotování soukromých letadel. Ač pozvolna, základna pilotů se rok od roku …

Zobrazit »

Hrazda jako multifunkční nástroj

23.2.2018

Pokud chceme dosílit pevných zádových svalů, dobře rostlých bicepsů a plochého břicha, rozhodně bychom neměli …

Zobrazit »

10 minut pro vaše břicho

19.1.2018

Pořádně vyrýsované břicho je snem snad každého člověka, který se snaží svou postavu hodit do …

Zobrazit »

Erotická masáž pro páry

18.1.2018

Chcete zažít s vaším partnerem něco jedinečného a skutečně se naprosto zrelaxovat a uvolnit napětí? …

Zobrazit »

Objevte kouzlo nuru masáže

11.1.2018

Hledáte místo, kde odhodíte všechny své starosti za hlavu a užijete si chvíli klidu a …

Zobrazit »

Bolí vás záda a klouby? Je tu rehabilitace Praha 9

27.12.2017

Že vás začnou bolet záda a klouby, bylo jen otázkou času. Ptáte se, jak to …

Zobrazit »

Metoda pořádného rýsování

11.12.2017

Výrýsovaná postava je hned po objemu svalů ten důvod proč většina lidí cvičí. Ovšem dosáhnout …

Zobrazit »

Probiotika a laktobacily na zažívání a trávení

6.12.2017

Zdravá střeva jsou základem správného fungování celého organismu. Střevní mikroflóra ovlivňuje průběh trávení i celkovou …

Zobrazit »

Zrychlete růst svých vlasů. Jak nato?

28.11.2017

Zjistili jste, že vaše vlasy nerostou tak rychle, jak od nich očekáváte? Potom je třeba …

Zobrazit »
Strana 22 z 28« První...102021222324»...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    15.4.2026
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    15.11.2025
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    15.4.2026
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod svaly objem doma jak na to běhání břicho

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016