• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

Hlídejte se pomocí aplikace!

12.2.2022

Hlídat si co všechno člověk za den snědl a ještě si počítat energetické hodnoty jednotlivých …

Zobrazit »

Uspět na internetu můžete i vy

30.1.2022

Internet je místo pro každého a pokud podnikáte, měli byste ho využít k získávání klientů. …

Zobrazit »

Ochranné pracovní pomůcky mají svůj nemalý význam

30.1.2022

Dodržování bezpečnosti práce je jedním z nejdůležitějším zásad pro drtivou většinu řemeslníků a dělníků. Ačkoli …

Zobrazit »

Pauzy mezi jednotlivými sériemi

21.1.2022

Odpočinek hraje při tréninku skutečně velmi důležitou roli. Nikdy by neměl být podceňován a měl …

Zobrazit »

Prečo vzniká vaginálna mykóza a ako jej predísť?

30.12.2021

Vaginálna mykóza (známa aj ako kvasinková infekcia) je infekcia vagíny alebo vulvy s kvasinkovým zárodkom …

Zobrazit »

Neobejdete se ve výrobě bez strojů?

30.12.2021

V minulosti byla ruční výroba samozřejmostí, vyvinula se v manufakturu a umožnila vyrábět levněji. Postupně …

Zobrazit »

Domácí müsli tyčinky

15.12.2021

Müsli tyčinka je skvělá věc pro zahnání hladu a doplnění potřebných živin. Ovšem tyčinky prodávané …

Zobrazit »

Při hubnutí musíte myslet na dostatek bílkovin. Tělu je můžete zajistit i prostřednictvím doplňků

3.12.2021

Pokud jste se z nějakého důvodu rozhodli zhubnout, určitě víte, že je před vámi poměrně …

Zobrazit »

Vodíkovou vodu si můžete snadno připravit i doma

2.12.2021

Vodíková voda je zázračný nápoj, který si můžete snadno připravit i sami doma. Jak na …

Zobrazit »

Zimní sporty, které vám dají do těla

12.11.2021

Zima je aktuálně za svou polovinou a mnoho lidí má určitě problém s tím, že by …

Zobrazit »
Strana 9 z 28« První...7891011»20...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    15.11.2025
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Zvedání nalačno vs. po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    15.9.2025
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho svaly

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016