• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

Golf a CBD jako nevšední a moderní spojení

6.9.2022

CBD je po celém světě známá a oblíbená varianta doplňků pro zvýšení koncentrace. Do povědomí …

Zobrazit »

Jak se posilovalo v minulosti

1.9.2022

Pojďme dnes otevřít malé historické okénko a podívat se na to, jak se v historii přistupovalo …

Zobrazit »

Kvalitní multicary nabízí společnost UNIKONT GROUP

31.8.2022

Multicary patří do vozového parku venkovní úklidové techniky. Značka Multicar patří mezi německé značky kompaktních …

Zobrazit »

Kofein a posilování

23.8.2022

Jak jistě víte, káva obsahuje kofein, velice užitečnou látku, která nám může při cvičení velmi …

Zobrazit »

Hummus jako skvělý zdroj bílkovin

15.8.2022

Jste vegetarián, vegan či jen hledáte nový zdroj bílkovin, který nebude živočišného původu? Skvělou volbou …

Zobrazit »

Zdravé svačiny, které podpoří růst svalové hmoty

7.8.2022

Pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, potřebujete ve své stravě dostatek bílkovin a pravidelnost. Tu …

Zobrazit »

Dopřejte si venkovní posilování s vlastní vahou: pro pokročilé

31.7.2022

Ať už je důvodem toho, že nemáte rádi cvičení ve fitness uzavřený prostor s desítkami dalších …

Zobrazit »

Dopřejte si venkovní posilování s vlastní vahou: začátečník

23.7.2022

Nemáte rádi fitness? Nechcete posilovat ve skupině? A milujete pobyt venku a v přírodě? V tom případě …

Zobrazit »

Jak si zpestřit venkovní běhání?

15.7.2022

Nebaví vás venkovní běhání, protože si připadáte, že jen běžíte po stezce z bodu A do …

Zobrazit »

Poprvé do posilovny? Nemusíte se ničeho bát

7.7.2022

Pokud máte již dost vašeho nevzhledného těla, a chtěli byste s ním něco udělat s nadcházejícím jarem …

Zobrazit »
Strana 7 z 28« První...56789»1020...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?

    28.10.2026
  • Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    Proč se vám při cvičení třesou svaly, i když ještě nejste unavení?

    15.10.2026
  • Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    Co dělat, když nabíráte svaly a zaseknete se na jedné váze?

    15.4.2026
  • Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    Jak poznat, že technika vašeho dřepu není v pořádku a jak ji zlepšit?

    15.3.2026
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Kreatin už dávno není jen pro kulturisty. Proč patří mezi nejlépe prozkoumané sportovní doplňky?

    28.10.2026
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky svaly zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016