Powerlift Informace a novinky ze světa sportu
Kardio je skvělá věc, díky které dokážeme nastartovat svůj metabolismus, rozšířit své tepny a dostaví …
Zobrazit »Jen o kardiu to není
Vybíráme první odrážedlo
Máte doma malého začínajícího sportovce, který zkoumá, jakými všemi možnými způsoby může poznávat svět kromě …
Zobrazit »Pravidelné cvičení vyplavuje endorfiny a pomáhá formovat postavu
O bonusech, které s sebou přináší zdravý pohyb, bychom jistě mohli mluvit opravdu dlouho. Nejde jen …
Zobrazit »Neni tuk jako tuk
Slovo tuk má v oblasti zdravého životního stylu poměrně pejorativní význam. Je si však nutné …
Zobrazit »Pravidelné gynekologické prohlídky mohou odhalit celou řadu zdravotních obtíží
Na gynekologickou prohlídku nechodí žádná žena s nadšením, přesto je její absolvování jednou za rok …
Zobrazit »Hubnutí s BMI kalkulačkou
K nejčastějším novoročním předsevzetím patří nekouření a hubnutí. Spousta lidí řeší vzhled svého těla a …
Zobrazit »Jóga jako skvělý doplněk ke cvičení
Myslíte si, že cvičení jógy je pouze pro maminy? Tak to se pletete! Jóga vám …
Zobrazit »Co způsobuje nespavost?
Nespavost může být způsobena psychickými a zdravotními stavy, nezdravými spánkovými návyky, specifickými látkami anebo určitými …
Zobrazit »Zvedáním činek neposílíte jen ruce!
Mnoho začátečníků si myslí, že zvedání činek je činnost vhodná pouze pro růst svalstva. Je …
Zobrazit »Chcete se zbavit nepříjemných hemoroidů?
Trápí vás již delší dobu pálení či krvácení z konečníku? Jste přesvědčeni či máte potvrzeno …
Zobrazit »