• Kontakt

PowerliftPowerlift Informace a novinky ze světa sportu

  • Novinky
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Motivace
  • Tipy & rady
  • Bojové sporty
  • Výživa & stravování
  • Zajímavosti
  • Doporučujeme
Novinky
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly
  • Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?
  • Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech
  • Víte, co je spánková kalkulačka a jak ji správně používat?
  • Co je kalistenika a proč ji můžete cvičit úplně všude?
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

Skvělý pomocník jménem Gymball

28.2.2019

Ačkoliv se to nemusí zdát, gymball je jednou z velmi efektivních pomůcek jak procvičit své tělo, …

Zobrazit »

Seznamte se se zázračnými účinky kustovnice čínské

28.2.2019

Kolem super potravin se točí svět zdravého stravování. Pokud jste o super potravinách doposud neslyšeli, …

Zobrazit »

Jaké zážitky si nenechat ujít v únoru?

21.2.2019

Nestihli jste oslavit svátek zamilovaných nebo si jen tak chcete dopřát s Vaší drahou polovičkou …

Zobrazit »

Jak opožděně oslavit svátek zamilovaných?

18.2.2019

Nestihli jste oslavit svátek zamilovaných, a přesto byste spolu rádi strávili mimo domov prodloužený víkend? …

Zobrazit »

Zájem mužů o módní trendy stoupá

18.2.2019

Mnoho mužů již zjistilo, že vkusné a módní oblečení jim zajistí nejen lepší postavení u …

Zobrazit »

Jízdní kola Author stále patří mezi českou špičku

5.2.2019

Značka Author je mezi profesionálními ale i amatérskými cyklisty známým pojmem. V nabídce tohoto výrobce …

Zobrazit »

Zatočte s vánoční zásobou tuků

11.1.2019

Vánoce pro mnoho lidí znamenají neustále se opakující koloběh, kdy během nich naberou to, co …

Zobrazit »

Zaostřeno na dámské spodní prádlo: V čem chodit do fitka?

3.1.2019

Pokud jste se během první návštěvy posilovny cítila divně, zřejmě jste jen zapomněla na fakt, …

Zobrazit »

Racionalita ve stravě

21.12.2018

Pokud chceme dosáhnout výsledků, je zapotřebí dodávat tělu živiny v určitém poměru a množství, což je …

Zobrazit »

Tichý nepřítel osteoporóza

27.11.2018

Tichý nepřítel, nebo také tichý zloděj, to jsou výstižné přívlastky choroby zvané osteoporóza, neboli řídnutí …

Zobrazit »
Strana 18 z 28« První...101617181920»...Poslední »

  • Nové
  • Populární
  • Komentáře
  • Tagy
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    Jak poznat přetrénování dřív, než vás zastaví?

    15.1.2026
  • Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    Proč některým lifterům roste síla, ale ne svaly

    15.12.2025
  • Silné svaly

    Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli

    28.11.2025
  • Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    Co dělá dlouhodobé sezení s tělem sportovce?

    15.11.2025
  • Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    Jaký je rozdíl mezi silovým a kulturistickým tréninkem?

    15.10.2025
  • Zvedání nalačno vs. po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    Trénink nalačno versus po jídle: Kdy má tělo větší sílu?

    15.9.2025
  • Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    Jak trénují kaskadéři? Budete překvapeni, kolik toho musí zvládnout. Zdaleka to není jenom o svalech

    19.8.2025
  • Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    Deload týden: zbytečnost pro slabé, nebo klíč k dlouhodobému progresu?

    15.2.2026
  • Návod na efektivní spalování pohybem

    12.1.2016
  • Chodit či běhat?

    22.1.2016
  • Biceps

    2.2.2016
  • Břišní svaly

    10.2.2016
  • Bulharský trénink

    11.3.2016
  • Nachlazení jako překážka pro trénink?

    29.3.2016
  • Doplňky stravy, které nás ochrání

    6.4.2016
cvičení posilování svalstvo cviky trénink hubnutí rady tipy jídelníček růst tělo záda sport bílkoviny tuky zdraví odpočinek běh návod objem doma jak na to běhání břicho svaly

Sledujte nás na Facebooku

© Copyright 2016