Domů / Doporučujeme (strana 5)

Doporučujeme

Probiotika a laktobacily na zažívání a trávení

Zdravá střeva jsou základem správného fungování celého organismu. Střevní mikroflóra ovlivňuje průběh trávení i celkovou imunitu. Její převážnou součástí jsou probiotika – živé mikroorganismy (hlavně laktobacily a bifidobakterie – bakterie mléčného kvašení). Laktobacily jsou zodpovědné také za stav dásní a jsou přítomné i v ženských pohlavních orgánech, kde chrání před bakteriální …

Zobrazit »

Zrychlete růst svých vlasů. Jak nato?

Zjistili jste, že vaše vlasy nerostou tak rychle, jak od nich očekáváte? Potom je třeba realizovat co nejrychlejší nápravu a zajistit, aby tomu opět bylo. Jak na to? Není to zase až tak komplikované. Jenom se stačí držet našich rad.

Zobrazit »

Pauzy mezi jednotlivými sériemi

Odpočinek hraje při tréninku skutečně velmi důležitou roli. Nikdy by neměl být podceňován a měl by být ordinován přesně podle potřeb. Především odpočinek mezi sériemi je velice důležitý a je dobré vědět jak k němu přistupovat.

Zobrazit »

MMA – bojový sport, který získává více a více nadšenců!

V poslední době se sporty stávají naším každodenním partnerem, který nás provází naším životem. Je to samozřejmě dobře, protože díky sportu tak dbáme trochu o své zdraví, které si tak jen zlepšujeme. Sice díky sportu mnoho žen bojuje se svým tělem a díky němu se snaží zhubnout, ale hlavní je to, …

Zobrazit »

I ve stáří se dá žít!

Jakou máte představu o svém stáří? Chcete ho prožít aktivně a naplno nebo v nemocech, v křesle a u televize? Pokud se přikláníte spíše k první variantě, pak pro vás máme několik rad, jak toho docílit.

Zobrazit »

Výhody montovaných sportovních hal

Provozovat typicky sálové sporty i v zimním období nebo během roku při nepříznivém počasí a bez ohledu na venkovní teplotu je komfortem, který umožňují montované sportovní haly. Vyrábí a montuje je společnost Polak.cz, která nabízí také zastřešení stávajícího sportoviště prakticky na míru. Kdo dává přednost textilnímu opláštění, má možnost si …

Zobrazit »

Dejte si pauzu

Pokud vám váš trénink přináší vysněné plody ovoce a pokud jde vše podle plánu, pak není důvod dělat změny. Ovšem dříve či později přijde moment, kdy se progress zastaví a váš postup se začne zpomalovat. Pak je čas přemýšlet nad změnou a my vám jedno dnes přinášíme.

Zobrazit »

Ve dvou se to lépe táhne – a i jezdí! Jen to chce vybavit se

Pokud je venku krásně, neseďte doma. Promarníte tak den, během kterého jste mohli zažít nějaké velké dobrodružství. Na takové ležení doma u televize a u oblíbených seriálů budete mít jednoznačně dostatek času, tím si můžete být jisti.

Zobrazit »

Začala éra „po Boltovi“ – jaká bude?

V současné době je všude mnoho novinek. Největší zájem však vzbudila legenda, která se rozhodla odejít ze své sportovní dráhy. Neodešla z hokeje, ani z fitness světa, ale z atletiky. Jak se říká, že živit se profesionálním sportem není na celý život, pak je to pravda.

Zobrazit »

I na dovolené aktivně!

Pokud jedete na akční dovolenou, pak si většina lidí představí spíše vnitrozemské aktivity jako cestování po památkách, nebo cyklistika. Jenže aktivní dovolená se dá provozovat i přímo u moře. A my se nyní podíváme na několik aktivit, které u moře můžete dělat.

Zobrazit »